Sarılmanın 20 ilginç faydası…
“Sarılırsak, kucaklaşırsak ve birbirimize dokunursak oksitosin hormonu salgılanır” diyen Üney, bu denli kolay bir yöntemle oksitosinin sağladığı 20 ilginç faydayı şöyle sıraladı:
“- En kolay mutluluk sağlama yoludur.
– Güvende hissederiz. Hayatla daha kolay baş ederiz.
– Güven veririz. Arkadaşımızın, eşimizin, çocuğumuzun kendisini daha güvende hissetmesini sağlarız. Onların kendine güvenlerini artırırız.
– İletişimimiz daha iyi olur, karşımızdakini anlamak ya da anlaşılmamız kolaylaşır.
– Endişelerimiz azalır. Karşımızdakinin endişelerini yatıştırırız.
– Daha sosyal oluruz. Toplum içinde kendimizi daha rahat hissederiz.
– Daha az gergin oluruz. Stresle daha rahat baş ederiz.
– Rahat uyuruz ve daha iyi hislerle uyanırız. Yeni güne daha hazır başlarız.
– Yakınlarımızı karşı daha koruyucu oluruz.
– Daha şefkatli oluruz.
– Rahat hissederiz.
– Arkadaşımıza, eşimize, çocuğumuza bağlılığımız artar. Sadakati artırır.
– İlişkilerimizi daha samimi ve yalandan uzak yaşamamızı sağlar.
– Hamileliğin daha rahat geçmesini sağlar.
– Annenin doğum sonu depresyonunu engeller, lohusalık dönemini rahat geçirmesini sağlar. Süt gelişini kolaylaştırır.
– Eşimizle yaşadığımız cinsellik daha kaliteli olur.
– Eşimizi daha çekici bulmamızı sağlar.
– İlişkilerimizde bizi kavga, çatışma ve tartışmalardan korur.
– Âşık olmanızı, aşkı korumanızı sağlar. Aşk acısını hafifletir.
– Belki de çağımızın en büyük sorunu depresyona karşı koruyucudur. En basit, en kalıcı ve en kolay şekilde günlük yaşam stresleriyle baş etmemizi sağlar. Uzun, yorucu psikolojik/psikiyatrik tedavi sürelerini kısaltır.”
0 Yorumlar